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詳細資料ISBN:9789862727645 叢書系列:輕鬆入門 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎? 你說不定正在用嘴巴呼吸! 隨時提醒自己用鼻子呼吸,閉上嘴巴,少嘆氣,就能擁有不易感冒的身體。 簡單確認自己是否常常用嘴巴呼吸! □總是張著嘴巴 □嘴巴閉起來時,下顎有酸梅狀的凹洞或出現皺紋 □吃飯時喜歡發出聲音 □早晨起床時,喉嚨隱隱作痛 □嘴唇乾燥 □會打呼或磨牙 □口臭 □抽菸 現代社會中有許多疾病的發生其實都與「用嘴巴呼吸」的習慣息息相關,只要學會舌頭正確的擺放位置以及確實用鼻子呼吸,即使是很難好的病也能夠藉由改掉錯誤的身體使用方式,在短期間內改善身體的不適。 正確呼吸,身體能維持免疫力,這就是「百病不侵」的第一步! |
搜尋參考資料: 1. 博客來-正確呼吸讓你不生病 2015年4月11日 ... 書名:正確呼吸讓你不生病,原文名稱:正しく「鼻呼吸」すれば病気にならない,語言:繁體中文,ISBN:9789862727645,頁數:256,出版社:商周出版, ... 2. 正確呼吸讓你不生病 - TAAZE|讀冊生活 2015年4月12日 ... TAAZE讀冊生活網路書店<<正確呼吸讓你不生病>> 今井一彰你會打呼、嘴巴常乾燥或是大小眼很明顯嗎?你說不定正在用嘴巴呼吸!隨時提醒自己 ... 3. 誠品網路書店- 正確呼吸讓你不生病 2015年4月9日 ... 首頁 〉中文書 〉生活 〉健康養生 〉正確呼吸讓你不生病 ... 隨時提醒自己用鼻子呼吸,閉上嘴巴,少嘆氣,就能擁有不易感冒的身體。 簡單確認自己是否 ... 4. 游泳可以改善口呼吸? | 呼吸胸腔| 健康百科| 元氣網 2015年4月22日 ... 【文、圖/摘自商周出版《正確呼吸讓你不生病》,作者今井一彰,譯者:謝育容】. 職業使口呼吸成為習慣. 有時,也可能因為職業的影響而造成用嘴巴 ... 5. 三民網路書店>正確呼吸讓你不生病-今井一彰 正確呼吸讓你不生病. 系列名:輕鬆入門; ISBN13:9789862727645; 作者:今井一彰; 譯者:謝育容; 裝訂/頁數:平裝/248頁; 版次:1; 規格(高/寬/厚):21*14.8*1.7cm ... 6.正確呼吸讓你不生病~優質購物網 正確呼吸讓你不生病 |
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資料來源:博客來 |